Just Do It!

Taudit ja jälkiköhät on nyt lopullisesti selätetty ja suunta oli samantien ylöspäin! Töistä tullessa pistettiin treenit käyntiin ja kyllä toi kunnon hiki vaan niin hyvältä tuntui!

Päätin aloittaa rauhallisesti 20min lesmills:illä, koska huomenna on vielä työpäivä, enkä millään jaksaisi raahautua sinne kaikki lihakset juntturassa! Eli huomenna zumbaa & lihaskuntoa ja tuskanhiki valumaan vielä vauhdikkaammin! Torstaina voi sitten rauhassa voivotella niitä kipeitä lihaksia kotona. Vielä kun jaksaa reippaasti viikonloppuun asti vetää, niin ensiviikolla ei tarvitsekaan enään niitä turhan kipeitä lihaksia jänskätä! 

Hyvähän se on jos lihaksissa tuntuu, että edellisenä päivänä on jotain tehnyt ja kunnolla, mutta täysi mahdottomuus se on niissä krampeissa yrittää missään julkisesti kulkea. :D Itsellä kun hetken urheilumattomuuden jälkeen noi lihakset tuppaa menemään juuri siihen pahimpaan kuntoon, eikä sen jälkeen edes sängystä nousu meinaa onnistua ilman muutamaa (tuhatta) voimasanaa!

Tänään täyttyi myös yksi pidemmän ajan haave! Hyvän treenifiiliksen seurauksena asteltiin budgetsportiin sisään ja kävin tutkailemassa muutamaa sykemittaria! Olin jonkin verran tehnyt taustatutkimusta netin kautta, mutta usein olen saanut todeta, että se on paras vain  kävellä suoraan putiikkiin sisään ja kysyä asiantuntevalta myyjältä neuvoa. 

Suunnon mittarista olen siis kokoajan haaveillut ja vaihtoehdoiksi jäikin oikeastaan suunnon M2 ja M5. Koska tämä on minun ensimmäinen sykemittari, niin en oikein itse ymmärtänyt kumpi on kannattavampi ostos. Näillä kahdella hintaeroa oli vain n. 20€, joten.......

Tataaaa! M5 se siis on! Kun päästin kotiin, käytin varmaan n. 3-4h vain laitteen tutustumiseen ja sen tutkimiseen! Mä kun oon niin tätä sorttia, että kaikki tänne heti nyt, niin tottakai se täytyy heti saada toimintakuntoon. :D Nyt pitäisikin vain jaksaa odotella huomiseen, niin että pääsen sitä kunnolla testailemaan! Woopwoop! Kyllä täältä päästä linjoja löytyy nyt yksi niin tyytyväinen tytsy! ♥

Viimeinen kuva ei ole tältä illalta, mutta sopi aiheeseen hyvin: siis mistä se aikasemmin illalla alkanut myräkkä ilmesty! :D Huh! Tapiolassa päin kuulemma jyrähteli muutamaan otteeseen ukkonenkin, mutta se ei meille asti kuitenkaan löytänyt. Thank God... Mä kun en niin tosta ukkosesta välitä... Vaikka sitä aina salaa pienesti toivonkin, niin sitten ku se iskee kohdalle........ Eipä se sitten niin hauskaa ollutkaan... :D

Mutta onneksi pääsee ilman ukkosia nukkumaan! Hyvät yöt! ♥

Voihan tauti!

Viikko siinä sitten vierähtikin sairastellessa! Jonkin sortin kesäflunssa se vain iski muhunkin, vaikka sairastelen todella harvoin! Tuntuu, että sinä aikana kun nyt olen ollut töissä, olen ollut useammin sairaana, kuin monena vuotena ennen sitä yhteensä! -.-

Nyt kuitenkin tauti on suurimmilta osin selvitetty ja enään pientä yskää jäljellä.

Kuluneen viikon aikana tulikin suusta tungettua alas mitä vain eteen sattui, koska voimat ei sen kummemmin riittäneet aterioiden suunnitteluun tai sen kummemmin valmistamiseenkaan. Eli valmisateriat ovat olleet taas suuressa suosiossa viimeisen viikon... Voi kurjuus.

Eilen kauppaan matkatessa huomasinkin, että keho ja mieli toivoi jo jotain terveellisempää ruokaa. Niimpä päädyttiin Markon kanssa tekemään papu-, pekoni-, kanasalaattia ja valkosipulipatonkia. Nam!

Salaattiin tulee siis yksinkertaisesti: salaattia, maissia, kidneypapuja, kanaa ja pekonia!

Hah! Ja mitäs yksikään postaus olisi ilman muutamaa nassukuvaa. :D

Ja sitten pieni ilouutinen! Vihdoin ja viimein pari viikkoa sitten sain "uuden" (vanhan, mutta mulle uuden) läppärin! Huh, että tätä on odotettu. Vanha läppäri alkoi olemaan siinä kunnossa, että yhden välilehden avaamisessakin meni se 5min vähintään. :D Nyt ei olekkaan enään huolen häivää ja netissä surffailu sujuu täysin mutkitta. ♥

Myös Marko sai jotain pientä uutta ja kivaa. Nimittäin meidän pikku volvo sai ihka uudet vanteet! ♥

Voi tätä Iphonen kuvanlaatua! Kyllä ne vaan siinä puhelimen pikkunäytöllä näyttää niin tarkoilta ja hyviltä kuvilta, mutta kun ne iskee tänne koneelle ja tarkastelee vähän isommalta näytöltä, niin ei kyllä paljoa ole kehumista... Mutta eiköhän näillä selvitä! :)

Nyt painelen ottamaan annoksen tota eilen tehtyä herkkusalaattia, ennen kuin nälkä kerkee yltyä hurjaksi ja sopivan kokoisen annoksen rajat alkaa häilyä! :D